Produkt zum Begriff Therapie:
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Therapie-Tools Achtsamkeit (Schug, Susanne)
Therapie-Tools Achtsamkeit , Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann. Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen. Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben. Für Einzel- und Gruppensetting geeignet Mit Meditationen als Audiodateien Aus dem Inhalt Metaphern und Geschichten . Atemübungen . Informelle Achtsamkeits-übungen . Meditationen . Duftreisen . Achtsamkeitsübungskarten . Achtsamkeitstraining in der Gruppe . Achtsamkeitstraining im Einzelsetting , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220817, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Schug, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: 5 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Fotos, 5 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Atemübungen; Duftreisen; Einzeltherapie; Gruppentherapie; Meditation; Metaphern; Therapietools, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Beltz, Julius, GmbH & Co. KG, Länge: 295, Breite: 205, Höhe: 12, Gewicht: 564, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000057653001 9783621288460-1 B0000057653002 9783621288460-2, Vorgänger: 2441600, Vorgänger EAN: 9783621283137, eBook EAN: 9783621288477, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 42.00 € | Versand*: 0 € -
Tchibo - CD »Meditation und Entspannung – Momente der Ruhe«
"Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst","Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema","Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten","Sprecherin: Veronika Freitag"
Preis: 3.00 € | Versand*: 4.95 € -
Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Therapie-Keilkissen
Überall bequem sitzen: Dank dem Therapie-Keilkissen mit formstabilem Schaumstoffkern. Der tolle Strukturstoff sieht modisch aus und ist bei 30 Grad waschbar. Maße ca. 40x40x10 cm. 100% Polyester.
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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen wie Meditation, Achtsamkeit, Selbstreflexion und Stressmanagement zu kultivieren?
Innere Ruhe und Gelassenheit können durch regelmäßige Meditation praktiziert werden, indem man sich auf den Atem oder einen Mantra konzentriert, um den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Achtsamkeitstraining hilft, im gegenwärtigen Moment zu bleiben und negative Gedanken loszulassen, indem man sich auf die Sinneswahrnehmungen konzentriert. Selbstreflexion durch das Führen eines Tagebuchs oder das regelmäßige Überprüfen der eigenen Gedanken und Gefühle kann helfen, innere Klarheit zu gewinnen und emotionale Stabilität zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um die innere Ruhe und Gelassenheit in verschiedenen Lebensbereichen zu kultivieren.
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Was bedeutet "Stille in Therapie"?
"Stille in Therapie" bezieht sich auf den bewussten Einsatz von Stille als therapeutisches Werkzeug. Dabei wird Raum für Reflexion und Selbstreflexion geschaffen, in dem der Klient die Möglichkeit hat, seine eigenen Gedanken und Gefühle zu erkunden und zu verarbeiten. Stille kann helfen, innere Prozesse anzuregen und neue Einsichten zu gewinnen.
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Kann Sport eine gesunde Ernährung und Meditation als Selbstreflexion eine Therapie bei psychischen Erkrankungen ersetzen?
Sport und eine gesunde Ernährung können definitiv einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit haben, indem sie Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Allerdings können sie eine professionelle Therapie bei psychischen Erkrankungen nicht vollständig ersetzen, da diese oft eine individuelle Behandlung und Unterstützung erfordern. Meditation als Selbstreflexion kann ebenfalls eine wertvolle Ergänzung zur Therapie sein, aber sie sollte nicht als alleinige Lösung betrachtet werden.
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Was sind die wichtigsten Methoden zur Förderung von Achtsamkeit und Selbstreflexion in der Innenschau?
Die wichtigsten Methoden zur Förderung von Achtsamkeit und Selbstreflexion in der Innenschau sind Meditation, Atemübungen und das Führen eines Tagebuchs. Durch regelmäßige Praxis dieser Methoden können wir unsere Gedanken und Emotionen besser verstehen und bewusster handeln. Achtsamkeit und Selbstreflexion helfen uns, uns selbst besser kennenzulernen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Therapie:
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Wie kann man durch Achtsamkeit und Meditation innere Ruhe finden?
Durch regelmäßige Achtsamkeitspraxis kann man lernen, im Hier und Jetzt zu sein und negative Gedanken loszulassen. Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden. Durch diese Techniken kann man Stress reduzieren und ein Gefühl der Gelassenheit entwickeln.
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Wie kann Meditation zur Entspannung und inneren Ruhe beitragen?
Meditation hilft dabei, den Geist zu beruhigen und negative Gedanken loszulassen. Durch regelmäßige Praxis kann man Stress reduzieren und innere Ruhe finden. Die Fokussierung auf den Atem oder Mantras führt zu Entspannung und Gelassenheit.
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Wie kann die Praxis der Stille und Meditation sowohl in der psychologischen Therapie als auch in der spirituellen Entwicklung genutzt werden?
Die Praxis der Stille und Meditation kann in der psychologischen Therapie genutzt werden, um den Klienten zu helfen, sich zu entspannen, Stress abzubauen und sich auf ihre inneren Gefühle und Gedanken zu konzentrieren. Dies kann dazu beitragen, psychische Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. In der spirituellen Entwicklung kann die Praxis der Stille und Meditation genutzt werden, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und dem Universum herzustellen. Durch regelmäßige Meditation können Menschen ihre spirituelle Praxis vertiefen, innere Ruhe finden und ein tieferes Verständnis für ihr spirituelles Wachstum entwickeln. Sowohl in der psychologischen Therapie als auch in der spirituellen Entwicklung kann die Praxis der Stille und Meditation dazu beitragen, das Bewusstsein zu erweitern
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Was sind einige bewährte Methoden, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden, die in den Bereichen Meditation, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung angewendet werden können?
1. Meditation ist eine bewährte Methode, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Durch regelmäßige Meditation können wir lernen, unseren Geist zu beruhigen und uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. 2. Achtsamkeitstraining ist eine weitere effektive Methode, um innere Ruhe zu finden. Indem wir lernen, achtsam zu sein und unsere Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, können wir Stress reduzieren und unsere emotionale Stabilität verbessern. 3. Persönliche Entwicklungstechniken wie Visualisierung, Atemübungen und positive Affirmationen können ebenfalls dazu beitragen, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Indem wir uns auf unsere Stärken und positiven Eigenschaften konzentrieren, können wir unser Selbstbewusstsein
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